สวัสดีครับเพื่อนๆ..เมื่อเย็นที่ผ่านมาผม
ได้มาเยี่ยมคุณยาย อรุณศรี กลมสันเทียะ
อายุ67ปี คุณยายอยู่ที่ ต.หนองหอย อ.
พระทองคำ จ.นครราชศรีมา คุณยายเป็น
โรคเท้าแสนปม ตั้งแต่อายุ20 เริ่มเป็นมา
ตั้งแต่เด็กๆแต่ไม่มาก มามากสุดตอนอายุ
20 คุณยายมีสามี แต่สามีได้เสียไปตอน
อายุ57ปี มีลูก2คน ผู้หญิง1คนผู้ชาย1
คน แต่ทั้ง2คนก็ได้จากคุณยายไปหมด
แล้ว ผู้ชายหลังค่อมมาเสียตอนอายุ30
ส่วนผู้หญิงมาเสียตอนอายุ18ปี เป็นบาด
ทะยัก ทั้ง3คนเสียชีวิตติดต่อกัน3ปีเลย
คุณยายต้องอยู่คนเดียวมากว่า10กว่าปี
คุณยายทำอะไรไม่ได้เลย สายตาก็มอง
ไม่ค่อยเห็น ร่างกายก็เป็นแบบนี้ บางคืน
ก็เจ็บปวด รายได้มาจากเงินผู้สูงอายุและ
พิการ 1,100บาทต่อเดือน แต่ก็ยังโชคดี
ที่ยังมี ผู้ใหญ่บ้านและชาวบ้านช่วยกันดู
แลคุณยาย คุณยายจะอยู่แต่ในบ้าน ไม่
กล้าออกไปไหน กลัวเขารังเกียจ คุณ
ยายยากจนมีเงินติดบ้านอยู่200บาทใน
กระเป๋ามี4บาท คุณยายไม่มีสมุดบัญชี
ถึงสิ้นเดือนผู้ใหญ่ก็จะเอาเงินมาให้ วันนี้
ผมพาคุณยายมาเปิดสมุดบัญชีที่ห้าง
เดอะมอลล์ที่โคราช 20,000บาท แล้วให้
คุณยายติดตัวไว้อีก3,000บาท คุณยาย
บอกเกิดมายังไม่เคยเข้ามาโคราชเลย
ถ้าเพื่อนๆอยากช่วยเหลือคุณยายก็โอน
ได้เลยครับ ชื่อ บ/ช นาง อรุณศรี กลม-
สันเทียะ ธ.กรุงเทพสาขาเดอะมอลล์นคร
ราชศรีมา เลขที่ บ/ช 5950961994 ออมมรัพย์ วันนี้ต้องขอขอบคุณผู้ใหญ่
ตรีสุคนธ์ มุ่งชอบกลาง ที่พาผมเข้าพื้นที่
ขอบคุณชาวบ้านทุกๆท่านที่ให้การตอน
รับครับ
ส่วนเรื่องควายตาบอดที่หลุดออกมาจาก
โรงฆ่าสัตว์นั้น ผมมาไม่ทันครับ มีผู้ใจ
บุญได้ไถ่ชีวิตไปแล้วครับ สบายใจได้นะ
ครับ ขอบคุณทุกๆท่านที่เราช่วยกันทำให้
สังคมไทยน่าอยู่มากขึ้นครับ ช่วยกันแบบ
นี้ตลอดไปนะครับ ขอบคุณครับ
Hello friends.. last evening.
I have come to visit grandma arun sri klamsan tiya
67 years old. Grandma is at the district. Nong Hoi, district.
Phra Thong, province. Nakhon Ratchasi ma. Grandmother is a grandmother.
Hundred thousand foot disease since I was 20 started.
Since I was young, but not the most of my age.
Haha. Grandmother has a husband but she has lost it.
57 years old, 2 kids, 1 Female, 1 Male.
BUT ALL 2 of them have left grandma
And a man after the hunchback when he was 30
As for women when she was 18 years old.
All 3 of them have died 3 years in a row.
Grandma has to be alone for over 10 years.
Grandma can't do anything. She looks at her eyes.
I rarely see my body like this. Some nights.
Hurt. Income comes from elderly money and
Disabled 1,100 baht per month but still lucky
There are still elders and villagers. Let's see.
Grandmother will stay in the house no
I dare to go anywhere. I'm afraid that he hates you
Poor grandmother has money in the house. 200 baht in
The Bag has 4 baht. Grandmother has no account book.
Until the end of the month, adults will bring money today.
I took my grandma to open a book at the mall.
The Mall in korat 20,000 baht already.
Grandma with me for another 3,000 baht. Grandma.
I told you that I was born. I have never come to korat
If friends want to help grandma transfer
Got it. Name is bor chanang Arun Sri Klam -
Santiath. Bangkok, the mall nakhon branch.
Ratchasi Ma, account number / chor 5950961994 om mr cuddle Nov. Thanks to the adults today.
Tri Sukanthon likes the outdoors that take me to the area.
Thank you to all the villagers who gave me the episode.
Get it.
As for the buffalo that fell out of
That Slaughterhouse. I didn't make it in time. I have a heart
Merit has redeem my life. Feel comfortable.
Yes. Thank you everyone that we help to do it.
Thai society is better. Let's help each other.
This is forever. Thank you.Translated
同時也有4732部Youtube影片,追蹤數超過2,090萬的網紅Chloe Ting,也在其Youtube影片中提到,It's the new 2020 Summer Shred! Here's a brand new warm up routine that you can use before ANY of your workouts in any workout program. It's a quick 6...
get over 在 บิณฑ์ บรรลือฤทธิ์ Facebook 八卦
" ทำไมถึงทำกับแม่ได้ขนาดนี้ "
เจริญพรญาติโยม..เมื่อเช้าวานนี่หลวงพี่ออกบิณฑบาต ก็มีญาติ
โยมบอกให้หลวงพี่ไปช่วยคนแก่หน่อยเถอะ ไม่มีใครกล้ายุ่ง
หลวงพี่ก็ถามโยมว่า คนแก่เป็นอะไร โยมบอกว่า ถูกลูกสาวแท้ๆทำร้ายร่างกายเป็นประจำ ทั้งตบ ทั้งตี กลัวว่ายายจะตายเสียก่อน ชาวบ้านแถวนี้ก็ไม่รู้จะไปช่วยยังไง ไปยุ่งเขาก็ด่าเสียๆ
หายๆ หลวงพี่ก็บอกโยมว่า ขอให้หลวงพี่ฉันท์เช้าเสร็จก่อน แล้วจะไปตรวจสอบดูให้...เมื่อหลวงพี่ฉันท์เสร็จหลวงพี่ก็เข้าไป
ดูบ้านที่ญาติโยมบอก ก็เคาะประตูอยู่นาน จนมีโยมมาเปิดประตู
ให้ พอประตูเปิดก็ได้กลิ่นทั้งฉี่แมวกลิ่นอับกลิ่นสิ่งปฏิกูลจำทำ
ให้ต้องหยุดนิดนึงแล้วพี่ก็เห็นหญิงแก่คนนึงนอนขดตัวอยู่ใต้
แคร่ เนื้อตัวมีแต่รอยช้ำ หน้าผากมีรอยแผลยาวประมาน2นิ้ว ลึก
ประมาน1เซ็น แต่แผลเริ่มแห้ง แต่ไม่มีการเย็บ ถ้าบาดแผลแบบ
นี้ต้องได้รับการเย็บแต่นี้ไม่มีการรักษา หลวงพี่ถามกับผู้หญิงที่อยู่ด้วยว่ายายเป็นอะไร..หญิงคนนั้นบอกว่ายายล้มใส่ตู้ แล้วขอบตายายทำไมเขียว เขาตอบว่ามันก็โดนตู้เหมือนกัน..ยาย
ไม่พูดอะไรสักคำ เหมือนกลัวอะไรบางอย่าง หลวงพี่ดูบาดแผล
แล้วก็บอกกับโยมผู้หญิงว่า ยายต้องไปทำแผลที่โรงพยาบาล
เพราะแผลอาจจะติดเชื้อได้ แล้วผู้หญิงคนนั้นก็ถามว่า แม่จะไป
ทำแผลรึเปล่า ทำให้หลวงพี่ทราบว่า โยมคนนี้เป็นลูกสาวยาย
ที่ทำร้ายแม่ เมื่อสาวถามเสียงค่อนข้างดุ ยายก็ยกมือไหว้หลวง
พี่ บอกว่าไม่เป็นไรเจ้าค่ะ ฉันไม่เจ็บอะไร หลวงพี่ก็เลยบอกว่า
ไม่ได้ จะไม่เจ็บอะไรก็ต้องไปโรงพยาบาลเกรงว่าแผลจะติดเชื้อ
หลวงพี่พูดอยู่สักพักทางลูกสาวก็ให้แม่ไปโรงพยาบาล หลวงพี่
จึงเรียกรถพยาบาลของมูลนิธิร่วมกตัญญูพายายไปส่งที่โรง
พยาบาล ระหว่างออกมาจากบ้านผมได้ถามความเป็นจริง ยาย
ก็กลัว ไม่กล้าเล่าความจริง เพราะกลัวกลับไปบ้านต้องโดนตีอีก
แน่ๆ หลวงพี่ก็เลยบอกยายว่าเขาจะไม่ได้ยายอีกแล้ว เพราะ
หลวงพี่จะเอายายไปดูแลเอง ยายดีใจยกมือไหว้ท่วมหัวแล้วก็
เล่าให้ฟังทุกอย่างว่า โดนลูกตีมาตลอด ทั้งตบ ทั้งตี เมื่อ2วันที่
แล้วก็ตบยายอย่างแรงจนหน้าผากยายแตกตาบวมคล้ำ ยาย
ก็ได้แต่อดทนไม่รู้ทำยังไง พูดอะไรเขาก็ตบ ยายมีลูกคนเดียว
ก็คือเขา. ยายบอกถ้ายายหลับไปเขาต้องเอายายตายแน่เลย
หลวงพี่บอกว่าไม่ต้องกลับไปอีกแล้วนะ หลวงพี่จะเอายายไปดู
แลเอง ที่ศูนย์มุฑิตา ที่หลวงพี่ดูแลอยู่10กว่าคน ยายจะได้ไม่
เหงา แล้วจะไม่ถูกใครทำร้ายอีก...ตอนนี้ยายอยู่ในความดูแล
ของหลวงพี่แล้วนะโยมสบายใจได้..คนเราก็นะ ทำไปได้ แม่บัง
เกิดเกล้าแท้ๆ บาปกรรมจริงๆ..
ขอเจริญพรนะโยม
หลวงพี่ขอขอบคุณ คุณโยม ดา อินโดฟิน ที่มาทำบุญกับหลวงพี่
100,000บาท ขอ อนุโมทนาบุญในครั้งนี้ด้วยนะโยม สาธุ..
" Why can I do this to mom
Blessed, my cousin Yom.. Yesterday morning, brother went out to Brazilian. He also had a cousin.
Yom told the brother to help the old man. No one dares to mess with me.
The brother asked Yom what the old man said that she was assaulted by a real daughter regularly. Both slapped and beaten. She was afraid that grandma would die before other people around here. I don't know how to help. He was busy.
He told Yom that my brother was done in the morning. I will check it out... When my brother is done, he went in.
Look at the house where my cousin said she knocked on the door for so long that there was a door.
When the door is open, smell, cat pee, smell, bad smell, the image, remember.
I have to stop a little bit and I see an old lady lying under.
Litters. There are only bruises. Forehead. There are 2 inches long. Deep.
Around 1 cents but the wound is getting dry but no stitching if the wound is like.
This needs to be sewing, but there is no cure. Brother asked the woman who is what's wrong with grandma.. That woman said that grandma fell in the cabinet. Why is she said she said that she got hit by the cabinet too.. Grandma
I don't say a word. It seems like I'm afraid of something. Brother looks wounds
And told Yom the lady that grandma had to get wound up at the hospital.
Because the wound could be infected, then the woman asked me to go.
Did you wound up? Let me know that this yom is my daughter.
The reason I hurt the mother when the girl asks for the voice is quite fierce. Grandmother raised her hand
Brother said it's okay. I don't hurt anything. So brother said.
I can't hurt anything. I have to go to the hospital. I'm afraid that the wound will
Brother said it for a while. The daughter let the mother go to the hospital.
So I called an ambulance to join the foundation to take her to the hospital.
Nurse while coming out of the house. I ask for real grandma.
I'm afraid that I don't dare to tell the truth because I'm afraid to go home.
Of course, brother told grandma that he wouldn't get grandma again because
Brother will take care of her. Grandmother is happy to raise her hand to pay respect.
I told you everything that I was beaten by kids all the time. Both slapped and beaten 2 days
Then slapped grandma so hard that my forehead is broken. My eyes are swollen.
I can only be patient. I don't know how to do. He says anything. He slapped
It's him. Grandma said if grandma fell asleep, he would die.
Brother said no need to go back again. I will show grandma.
It's me at Muthita center that brother is taking care of over 10 people so that grandmother won't.
Lonely, I won't be hurt by anyone else... Now I'm in charge.
It's for brother. Yom. You can feel comfortable.. People can do it. Mother Bang.
I was born. It's a sin..
I wish you to be blessed, Yom.
Brother, thank you Mr. Yomda Indo Fin for making merit with brother.
100,000 baht. May you be blessed with this time. Amen..Translated
get over 在 บิณฑ์ บรรลือฤทธิ์ Facebook 八卦
สวัสดีครับเพื่อนๆ..ต้องขอโทษจริงๆนะครับที่
ต้องให้เห็นใบหน้าของลุงคำเดือน ทุมมะแสง
อายุ64ปี เป็นชาวลาวที่อุตสาห์เดินทางมา
จากจำปาสัก เพื่อมาหาบิณฑ์ บรรลือฤทธิ์ ให้
ช่วย เพราะลุงอยู่ที่ลาวไม่มี รพ ที่รักษาเฉพาะ
ทางปล่อยไว้นานถึง4ปี ลุงเป็นไฝที่ใต้ตาแล้ว
เกิดอักเสบอย่างรุนแรง แต่ก็เอามือตัวเองแกะ
ไฝจนกระทั้งแผลติดเชื้อจนลามเข้าไปในลูก
ตาจนตาหลุดและกัดกินเนื้อจนลามไปทั่วหน้า ตอนนี้ตาลึกโบ๋ ลุงเข้ามาที่ กทม 6วันแล้ว แต่ติดต่อผมไม่ได้ ลุงหมดความหวังและบอก
คนที่พามาว่าขอกลับไปตายที่บ้านดีกว่า เมื่อ
วานนี้คนที่พามาจากลาวเพื่อมาตามหาผมก็
พาลุงกลับลาว ไปขึ้นรถที่หมอชิตรถออก
เวลา 18.45น เมื่อวานนี้ผมได้เข้ามาดูหน้า
แฟนเพสก็เห็นเคสนี้ แต่ไม่ทราบว่ามานาน
หลายวันแล้วกำลังจะกลับ ผมก็โทรกลับไปหา
เบอร์ที่ทิ้งไว้ให้ คนที่พามาบอกลุงทนความ
เจ็บปวดไม่ไหวเพราะมาก็ไม่ได้รักษาอะไร
เลยมานอนทรมานและเลือดก็ไหลไม่หยุดยา
ก็ไม่มีกิน ไม่เจอผมด้วยลุงจะกลับไปตายที่
บ้าน ผมก็เลยบอกว่าอย่าเพิ่งกลับผมจะไปหา
ที่หมอชิต ให้รอผมด้วย เมื่อไปถึงก็เห็นสภาพ
ลุงที่นั่งด้วยความเจ็บปวดมีผ้าขาวม้าคลุมศรี
ษะไว้เพราะเลือดไหลตลอดเวลา ผมก็เลยขอ
ดูแผล สิ่งที่เห็นก็อย่างที่เห็นล่ะครับ ผมรู้สึก
ได้ทันทีว่าลุงต้องได้รับการรักษาอย่างเร่ง
ด่วน จึงขอยกเลิกตั๋วกลับลาวแล้วติดต่อทาง
รพ พระมงกุฎทันที คุณหมอก็ให้ผมพาลุงมา
หาวันนี้ 20 ธันวา วันนี้ลุงได้เจาะเลือดเช็คทุก
อย่าง ผมจึงให้ลุงอยู่ กทม อีกสักระยะหนึ่ง
เพื่อฟังผลตรวจ ว่าเป็นมะเร็งรึเปล่า แต่ปัญหา
ก็คือลุงเป็นคนลาว ลุงไม่มีบัตรอะไรเลย การ
รักษาจึงต้องจ่ายเงินสดอย่างเดียว แต่ผมก็จัด
การให้เรียบร้อยแล้วในเบื้องต้น แต่ยังไม่รู้ว่า
ค่ารักษาจะเท่าไร เบื้องต้นผมจะช่วยลุงก่อน
20,000บาท ถ้าเพื่อนๆต้องการจะช่วยลุงใน
การรักษาผมขออนุญาต ช่วยโอนมาในบัญชี
ของผมได้มั้ยครับ แล้วผมจะแจ้งให้ทราบว่า
ค่าใช้จ่ายเท่าไร เงินช่วยมาเท่าไร เอาความ
สะดวกนะครับ ผมเองก็ไม่ทราบจะหาทาง
ออกอย่างไร ต้องเชื่อใจกันนะครับ ช่วยไม่
ช่วยก็ไม่เป็นไรครับ ผมก็จะช่วยจนถึงที่สุด
ครับ เราช่วยใครเราไม่เลือกเชื้อชาติศาสนา
ครับ..ชื่อ บ/ช นาย บิณฑ์ บรรลือฤทธ์ ธ.
กรุงไทยสาขาโลตัลปิ่นเกล้า เลขที่ บ/ช
884-0-09371-0 ออมทรัพย์
ขอบคุณมากๆครับ ตอนนี้ลุงเช่าบ้านอยู่ที่
กทม ครับ
Hello friends.. I am so sorry.
I need to see uncle kham's face. Thummasaeng.
64 years old. I am a lao man who has traveled.
From Champasak to see Brazilian.
Help because uncle is in Laos. There is no hospital to heal only.
The way to leave it for 4 years. Uncle is a mole under the eyes.
Severe inflammation but put my hands unwrapped
Mole until the wound is infected that it spread into the child.
My eyes fell off and ate meat until it was spread all over the face. Now my uncle has come to Bangkok for 6 days but I couldn't contact me. Uncle lost hope and told me.
The person who took me to say I would rather go back to die at home.
Yesterday, the person who brought me from Laos to find me.
Taking uncle back to Laos to the car at doctor chit car.
At 18.45 yesterday I came in to see my face.
Fan page has seen this case but I haven't known for a long time.
Days ago, I'm going back. I called back.
The number that I left for the person who brought me to tell uncle to endure.
I can't hurt because I didn't heal anything.
So I come to sleep and suffer and blood flow non stop.
I don't have to eat. You won't see me too. Uncle will go back to
So my house said don't go back I'll go to see you
Doctor Chit asked me to wait. When I got there, I saw the condition.
Uncle who sits with pain. There is a horse white cloth covering sri.
My head is bleeding all the time, so I ask.
Look at the wound. What I see. I feel it.
Right away uncle needs to be treated quickly.
Urgent. So I would like to cancel the ticket back to Laos. Contact via
Phra Crown hospital immediately. Doctor asked me to bring uncle.
Yawn cuddle today 20 December. Uncle got blood pierced. Check every day.
Like me, let uncle stay in Bangkok for a while.
To hear if it's cancer, but the problem.
Well, uncle is lao. Uncle has no card at all.
Treatment So I have to pay cash only but I do it
Preliminary giving but still don't know
How much is the treatment? I will help you first.
20,000 baht. If friends want to help uncle in
Treatment. May I help transfer to my account.
Can I get it? I will inform you.
How much does it cost? How much money helps? Let's get
Convenient. I don't know how to find a way.
No matter how to get out, we need to trust each other. Help
It's okay to help. I will help you to the end.
Yes, we help anyone. We don't choose race, religion.
Yes.. Name is bor / Chanai Brazilian brat rumot.
Krungthai, lot branch cuddle, pinklao, account number / chor
884-0-09371-0 Saving money
Thank you very much. Uncle is renting a house now.
Bangkok.Translated
get over 在 Chloe Ting Youtube 的評價
It's the new 2020 Summer Shred! Here's a brand new warm up routine that you can use before ANY of your workouts in any workout program. It's a quick 6 minute routine to get you warmed up before you get to the real action. Enjoy!
☆Summer Shred Challenge 2020☆
Full program schedule - https://www.chloeting.com/program
Warm Up - This Video
Episode 1 - https://youtu.be/OBSUUi0FAKo
Episode 2 - https://youtu.be/hAUIGLE8PEo
Episode 3 - https://youtu.be/7L-Td_p0bXE
Episode 4 - https://youtu.be/fMPoCc78v0g
Episode 5 - https://youtu.be/JEEG0hBNk3E
Episode 6 - Releasing 25th May
☆Help subtitle this video☆
http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=-p0PA9Zt8zk
☆Sponsor this channel☆
https://www.youtube.com/chloeting/join
☆Sub to my 2nd channel☆
https://www.youtube.com/channel/UCBrcDabYtwbR1VIhwH5efZA?sub_confirmation=1
☆My links☆
https://www.instagram.com/chloe_t/
https://www.instagram.com/itschloeting/
twitch.tv/chloeting
☆Music by☆
Music | With You by Declan DP
Watch: https://youtu.be/Cr5RK_F5E84
License: http://www.declandp.info/license
Download/Stream: https://hypeddit.com/link/gbhbv9
Music | Magical by Declan DP
Watch: https://youtu.be/WIs5LmR5ZGU
License: http://www.declandp.info/license
Download/Stream: https://hypeddit.com/link/t7shxi
#workouts #fitness #chloeting
IMPORTANT DISCLAIMER: Some people may see my video titles as click-bait. YouTubers optimise their video's meta data for discovery due to how the algorithm is like. This isn't anything new. Most people who've been watching YouTube for years would understand this. If you're unhappy and get triggered by this, well, this channel isn't for you then. I’ve provided free workout schedules and programs since day 1 and have always optimised my meta data as such so that's not going to change.
Having said that, it doesn't mean the workout do not work. You will still see results by following a suitable program schedule, watching your diet, being in a deficit or surplus (based on your goals), doing exercises in good form, etc. These are all equally important factors. You're not going to get abs, grow a booty, grow biceps magically from 1 or 2 videos, in 1, 2, 3 or 4 weeks cause everyone is different. A title may come close to suggesting that, but I've explain multiple times throughout videos throughout my channel over years that it takes time and lots of factors, so don't take a video title out of context. Targetting fat loss is also not scientifically proven. Everyone is different and it takes time.
When doing any home workouts, do take precaution to exercise in a safe environment, and if you need help or you're not seeing results, I suggest seeing a health and fitness professional to give you tailored advice on your exercise form and dietary needs. I am not a medical professional and what I share on my channel are my views and what has worked for myself. Your health and safety is the utmost importance so find out what works for you.

get over 在 Chloe Ting Youtube 的評價
ABS ABS ABS! Check out the NEW get abs in 2 weeks video, as part of my 2020 2 weeks shred program. Get your heart beat beat supa fast
✚ 2020 2 Weeks Shred Challenge
Schedule: https://www.chloeting.com/program/2020/two-weeks-shred-challenge.html
Episode 1 - https://youtu.be/Crda1Sv9mks
Episode 2 - https://youtu.be/h8ctkfSx6R0
Episode 3 - https://youtu.be/VlkL3kg2Nno
Episode 4 - https://youtu.be/_Y2k5O6Puik
Episode 5 - https://youtu.be/Sc-2yZaKsBU
✚ Help subtitle this video
http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=h8ctkfSx6R0
✚ Sponsor this channel
https://www.youtube.com/chloeting/join
Sub to my 2nd channel
https://www.youtube.com/channel/UCBrcDabYtwbR1VIhwH5efZA?sub_confirmation=1
✚ My links
https://www.instagram.com/chloe_t/
https://www.instagram.com/itschloeting/
twitch.tv/chloeting
https://discord.com/invite/f7NY5VK
My Spotify Playlist https://open.spotify.com/user/s17162aerlbfj7cpsvv48spyx?si=0Zzwvx6-SdW2gbuyIveoaQ
✚ Music by
Dylan Locke - Johnny Johnny Remix
https://spoti.fi/3tIzSMZ
https://www.youtube.com/user/RadialCreations
Party in Backyard - Leon Lush - James Charles (Straight Boys) [Remix]
https://youtu.be/wqhZVwjFpEw
Party in Backyard - Me & The Boys (Rewind 2018)
https://youtu.be/ulbGlbqWykM
Party in Backyard - Rewind Time 2019
https://youtu.be/-XsYMHm64wM
Hatsukoi Naresome - Congratulations (Levi Niha Remix)
https://soundcloud.com/faezien/pewdiepie-congratulations-levi-niha-remix
https://open.spotify.com/artist/5hiUhkqI7yxHcrcadSsqU2?si=9SxyjnlKT4qdX9vgydcphw
#workouts #fitness #chloeting
IMPORTANT DISCLAIMER: Some people may see my video titles as click-bait. YouTubers optimise their video's meta data for discovery due to how the algorithm is like. This isn't anything new. Most people who've been watching YouTube for years would understand this. If you're unhappy and get triggered by this, well, this channel isn't for you then. I’ve provided free workout schedules and programs since day 1 and have always optimised my meta data as such so that's not going to change.
Having said that, it doesn't mean the workout do not work. You will still see results by following a suitable program schedule, watching your diet, being in a deficit or surplus (based on your goals), doing exercises in good form, etc. These are all equally important factors. You're not going to get abs, grow a booty, grow biceps magically from 1 or 2 videos, in 1, 2, 3 or 4 weeks cause everyone is different. I've explain multiple times throughout videos throughout my channel over years that it takes time and lots of factors, so don't take a video title out of context. Targetting fat loss is not scientifically proven. Everyone is different and it takes time.
When doing any home workouts, do take precaution to exercise in a safe environment, and if you need help or you're not seeing results, I suggest seeing a health and fitness professional to give you tailored advice on your exercise form and dietary needs. I am not a medical professional and what I share on my channel are my views and what has worked for myself. Your health and safety is the utmost importance so find out what works for you.

get over 在 Chloe Ting Youtube 的評價
Brand new 2 weeks shred! Full body workout to help you with your fitness journey. Check out the full 2020 2 weeks shred schedule below!
✚ 2020 2 Weeks Shred Challenge
Schedule: https://www.chloeting.com/program/2020/two-weeks-shred-challenge.html
Episode 1 - https://youtu.be/Crda1Sv9mks
Episode 2 - https://youtu.be/h8ctkfSx6R0
Episode 3 - https://youtu.be/VlkL3kg2Nno
Episode 4 - https://youtu.be/_Y2k5O6Puik
Episode 5 - https://youtu.be/Sc-2yZaKsBU
✚ Help subtitle this video
http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=Crda1Sv9mks
✚ Sponsor this channel
https://www.youtube.com/chloeting/join
Sub to my 2nd channel
https://www.youtube.com/channel/UCBrcDabYtwbR1VIhwH5efZA?sub_confirmation=1
✚ My links
https://www.instagram.com/chloe_t/
https://www.instagram.com/itschloeting/
twitch.tv/chloeting
https://discord.com/invite/f7NY5VK
My Spotify Playlist https://open.spotify.com/user/s17162aerlbfj7cpsvv48spyx?si=0Zzwvx6-SdW2gbuyIveoaQ
✚ Music by
Party in Backyard - Leon Lush - James Charles (Straight Boys) [Remix]
https://youtu.be/wqhZVwjFpEw
Party in Backyard - Me & The Boys (Rewind 2018)
https://youtu.be/ulbGlbqWykM
Party in Backyard - Rewind Time 2019
https://youtu.be/-XsYMHm64wM
Party in Backyard - The Ting Goes Skrra (Mans Not Hot) [Remix]
https://youtu.be/ameboL8Ahyo
Dylan Locke - Lasagna
https://youtu.be/sJO9yLYZAWE
#workouts #fitness #chloeting
IMPORTANT DISCLAIMER: Some people may see my video titles as click-bait. YouTubers optimise their video's meta data for discovery due to how the algorithm is like. This isn't anything new. Most people who've been watching YouTube for years would understand this. If you're unhappy and get triggered by this, well, this channel isn't for you then. I’ve provided free workout schedules and programs since day 1 and have always optimised my meta data as such so that's not going to change.
Having said that, it doesn't mean the workout do not work. You will still see results by following a suitable program schedule, watching your diet, being in a deficit or surplus (based on your goals), doing exercises in good form, etc. These are all equally important factors. You're not going to get abs, grow a booty, grow biceps magically from 1 or 2 videos, in 1, 2, 3 or 4 weeks cause everyone is different. I've explain multiple times throughout videos throughout my channel over years that it takes time and lots of factors, so don't take a video title out of context. Targetting fat loss is not scientifically proven. Everyone is different and it takes time.
When doing any home workouts, do take precaution to exercise in a safe environment, and if you need help or you're not seeing results, I suggest seeing a health and fitness professional to give you tailored advice on your exercise form and dietary needs. I am not a medical professional and what I share on my channel are my views and what has worked for myself. Your health and safety is the utmost importance so find out what works for you.

get over 在 Get over someone 忘記一個人 - 與BBC一起學英語 的相關結果
片語「get over something」 的意思是「從不愉快的事情中恢復過來」;「get over someone」 的意思則是「忘記一個人」,因為和這個人之間可能曾經發生 ... ... <看更多>
get over 在 get over - Yahoo奇摩字典搜尋結果 的相關結果
get over · vi. 越過 · vt. 穿過;從…中恢復過來/與…斷絕關係後恢復過來 ... ... <看更多>
get over 在 get over sth/sb中文(繁體)翻譯:劍橋詞典 的相關結果
get over sth/sb翻譯:從(疾病或令人不快的事)中恢復過來。了解更多。 ... <看更多>